広陵元気塾動画
[2021年2月25日]
ID:3673
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6月 動けるからだづくり～タオルストレッチで身体を伸ばそう～
7月 動けるからだづくり～ストレッチを中心に～
8月 おなかすっきり！「腸活」はじめてみませんか？
9月 動けるからだづくり～体幹トレーニング～
10月 運動の秋 セルフフットケア～リンパを流してむくみ予防～
11月 運動の秋 セルフフットケア～青竹エクササイズ～
12月 野菜を食べて免疫力アップ！
1月 自宅で簡単！筋力トレーニング ～寒い時こそ代謝アップ～
2月 自宅で簡単！筋力トレーニング ～寒い時こそ代謝アップ～
3月 効く！ラジオ体操
広陵町けんこう福祉部けんこう推進課（保健センター）[さわやかホール]
電話: 0745-55-6887
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